Stawy należą do tych części ciała, które szybko się zużywają. Może to nastąpić zarówno na skutek wieku (starsze osoby zwykle mają z nimi problemy), jak i intensywnego wysiłku fizycznego. Na szczęście jednak o zdrowie stawów można zadbać, na przykład stosują odpowiednią dietę oraz sięgając po suplementy diety. Stawy można utrzymać w dobrej kondycji i odbudować za pomocą przede wszystkim kolagenu, który jest głównym składnikiem chrząstki stawowej. To ona odpowiada za ich ruchomość i brak dolegliwości bólowych, związanych na przykład ze zmianami pogody. Nie można jednak sięgać po przypadkowe suplementy diety, stawy potrzebują odpowiedniego kolagenu - typu II. Można go znaleźć w preparatach marki Litozin, które wykazują bardzo wysoką skuteczność w zakresie regeneracji chrząstki stawowej. Preparaty te polecane są nie tylko osobom w podeszłym wieku, u których problemy takie pojawiają się w naturalny sposób, ale wszystkim, którzy narzekają na kłopoty ze stawami. Dotyczy to na przykład sportowców.